ΚΑΛΩΣΟΡΙΣΑΤΕ  ΣΤΗΝ    ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ  ΜΑΣ

     Σας καλωσορίζουμε στον ιστότοπο της ομάδας μας. Ο χώρος αυτός αποτελεί ένα σύνδεσμο επικοινωνίας και ενημέρωσης για τους φίλους και αθλητές της επιτραπέζιας αντισφαίρισης. 
   Στόχος μας είναι η όσο το δυνατόν γρήγορη και έγκυρη ενημέρωση για τα δρώμενα της ομάδας, τα αποτελέσματα και το πρόγραμμα των αγώνων, το πρόγραμμα των προπονήσεων, special events όπως και να παρέχουμε  τις απαραίτητες πληροφορίες σε όσους θέλουν να εισχωρήσουν στον μαγικό κόσμο της επιτραπέζιας αντισφαίρισης ως νέοι αθλητές. 
 Η παραγωγή αθλητών και αθλητριών υψηλού επιπέδου, με πανελλήνιους τίτλους και συμμετοχές στις εθνικές μας ομάδες,   από το τμήμα υποδομής  συνεχίζεται ασταμάτητα όλα αυτά τα χρόνια χάρη στις προσπάθειες της διοίκησης και του προπονητικού επιτελείου του συλλόγου.
            Η εμπειρία, οι εγκαταστάσεις,η υλικοτεχνική υποδομή, το προπονητικό επιτελείο, η προπόνηση με αθλητές και αθλήτριες υψηλού επιπέδου, εγγυώνται ότι οι ΦΟΙΝΙΚΕΣ ΓΛΥΦΑΔΑΣ ΠΑΤΡΩΝ είναι ο κατάλληλος σύλλογος για όποιον θέλει να ασχοληθεί με το άθλημα ασχέτως ηλικίας.

---

                     ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ -  ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ  (κλίκ εδώ)
​(Από το the best) Νέα χρονιά στους Φοίνικες ΓλυφάδαςΣε τροχιά διακρίσεων
                                                                                                                                                                                                  25/08/2022

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΠΑΙΔΩΝ ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ.ΝΕΕΣ ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΦΟΙΝΙΚΕΣ 
                                                                                                                                  Ορεστιάδα 28/04 - 01/05/2022
​ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΕΦΗΒΩΝ - ΝΕΑΝΙΔΩΝ. ΕΠΙΤΥΧΙΕΣ ΤΩΝ ΦΟΙΝΙΚΩΝ 
​                                                                                                                    Πάτρα 16-19/04/2022

                           ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ
ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ 2022-2023
OI ΕΓΓΡΑΦΕΣ ΝΕΩΝ ΑΘΛΟΥΜΕΝΩΝ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ (ΔΕΥΤΕΡΑ - ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ) 07:00-9:00 μμ
ΣΤΟ ΠΕΑΚ Δ. ΤΟΦΑΛΟΣ (Πανεπιστημίου 480 ,  Μποζαίτικα)
ΓΙΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ 
ΣΤΕΙΛΤΕ  SMS στο τηλέφωνο 6944841979
ή στο mail:  ttcfoinikespatras@gmail.com
και θα σας ενημερώσουμε για τις ημερομηνίες  και ώρες  προπονήσεων 
Για την περίοδο 2022 -23 θα λειτουργήσουν τα παρακάτω τμήματα 

• ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ 
• ΕΦΗΒΩΝ - ΠΑΙΔΩΝ - ΝΕΑΝΙΔΩΝ - ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ
• ΠΑΜΠΑΙΔΩΝ - ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΩΝ
• ΜΙΝΙ ΠΑΜΠΑΙΔΩΝ - ΜΙΝΙ ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΩΝ  ( απο 5 ετών)
• ΦΟΙΤΗΤΩΝ

•  ΕΝΗΛΙΚΩΝ
• ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ - ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΩΝ
• Π.Ο.Φ.Ε.Π.Α.

Οι προπονήσεις γίνονται στο ΠΕΑΚ Δ. ΤΟΦΑΛΟΣ  (κλικ εδω)ΔΕΥΤΕΡΑ - ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ απόγευμα. Τα οριστικά  ωράρια θα ανακοινωθούν όταν  ολοκληρωθούν οι εγγραφές.
Ο σύλλογος  απασχολεί 3 πτυχιούχους  προπονητές της ΓΓΑ ( κλικ  εδω) , διαθέτει 8 ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΤΡΑΠΕΖΙΑ, TABLE TENNIS ROBOT κλπ

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ: ΝΙΚΟΣ  ΦΙΛΙΠΠΑΚΟΠΟΥΛΟΣ 6944841979 , ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΝΤΕΜΙΡΗΣ  6944906553,ΓΙΑΝΝΗΣ ΞΟΥΡΙΔΑΣ  6976194964,
ΦΙΛΙΠΠΟΣ ΦΙΛΙΠΠΑΚΟΠΟΥΛΟΣ 6906685672                                  

---

LEPANTO TV ΕΚΠΟΜΠΗ " Κυριακή στα Γήπεδα"
 ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΧΩΡΟΥ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΣΤΟ ΠΕΑΚ "ΤΟΦΑΛΟΣ" ΚΑΙ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΑΠΟ ΤΟΝ ΦΙΛΙΠΠΟ  ΦΙΛΙΠΠΑΚΟΠΟΥΛΟ.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ  ΣΤΗΝ  ΣΕΛΙΔΑ VIDEOS ΤΟΥ SITE ΜΑΣ κλικ εδώ....

                                                ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ 
                                                            ( επιλογές από τη σελίδα μας  ΔΙΑΦΟΡΑ )  

ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΩΝ- ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΗ ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ - ΜΥΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ  ΣΤΗΝ ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΑ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ. 

Ο σωστός και επιστημονικός σχεδιασμός της προπόνησης δεν αυξάνει μόνον την αθλητική απόδοση αλλά και βοηθά στην πρόληψη των τραυματισμών.
Για  αθλητές(τριες)  μικρής ηλικίας ο κατάλληλος σχεδιασμός σύμφωνα με την ηλικία αλλά και την σωματική  τους ανάπτυξη  είναι η απαραίτητη προϋπόθεση για την μελλοντική αθλητική τους  πορεία, την εξασφάλιση της υγείας τους και την σωστή σωματική τους  διάπλαση. 

ΦΙΛΙΠΠΟΣ ΦΙΛΙΠΠΑΚΟΠΟΥΛΟΣ        Φυσιοθεραπευτής - Κ.Φ.Α    ΚΛΙΚ ΕΔΩ
http://www.ttcfoinikespatras.com/nuepsilonalpha.html  

ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ – ΠΡΩΤΟΠΟΡΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ EPMFP

 Ο σύλλογος έχοντας το κατάλληλο προπονητικό αλλά και επιστημονικό επιτελείο  εφαρμόζει το πρωτοποριακό επιστημονικό πρόγραμμα προπόνησης EPMFP (Examination Planning Motivation Feedback Performance) αρχικά που αντιπροσωπεύουν τις λέξεις  Εξέταση, δημιουργία πλάνου, κίνητρο, ανατροφοδότηση και απόδοση.

Το EPMFP βασίζεται σε  ένα "πάντρεμα" φυσιοθεραπευτικών πρωτοκόλλων αποκατάστασης και αρχών της προπονητικής με γνώμονα πάντα τις παιδαγωγικές αρχές που διέπουν την φυσική αγωγή καθώς και τα "θέλω" του αθλούμενου κάθε ηλικίας.
Πρακτικά αυτό σημαίνει ότι για κάθε παλαιό και νέο αθλητή σχεδιάζονται εξ' ολοκλήρου από την αρχή μεμονωμένα για την δική του περίπτωση  και σωματοδομή ειδικά πρωτόκολλα προπόνησης.  
Σχεδιαστής του συγκεκριμένου  προγράμματος είναι το μέλος του προπονητικού επιτελείου  και διεθνής αθλητής του συλλόγου Φίλιππος Φιλιππακόπουλος

Περισσότερα για το πρόγραμμα προπόνησης EPMFP στη σελίδα ΔΙΑΦΟΡΑ του site  
http://www.ttcfoinikespatras.com/deltaiotaalphaphiomicronrhoalpha.html